Thứ Hai, 23 tháng 1, 2017

Vết sẹo khác có thể được đọ sức hoặc bị chìm trong xuất hiện

Đạt được một vài vết sẹo trên hành trình cuộc sống khá bình thường. Hầu hết chúng ta sẽ có được một vài vết sẹo trên đường đi, cho dù đó là do tai nạn, phẫu thuật hoặc da bệnh như mụn trứng cá.

Trong khi nó có thể được khó khăn để thoát khỏi những vết sẹo hoàn toàn, may mắn thay có một số phương pháp có thể được sử dụng để giảm tầm nhìn của họ hoặc làm giảm chúng đến một mức độ lớn.

Sự thành công một người sẽ có trong việc làm giảm tác dụng của một vết sẹo, hoặc gỡ bỏ nó, cũng sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương hoặc bệnh tật là nguyên nhân của các vết sẹo. Nghiêm trọng hơn vụ việc gây ra các vết sẹo, các khó khăn hơn nó sẽ được để giảm thiểu ảnh hưởng.
Làm thế nào Scars đang hình thành



Sẹo là kết quả của quá trình chữa bệnh tự nhiên của da khi bị thương, cắt hoặc mắc một bệnh sẹo. Sẹo hình thành khi lớp hạ bì, mà là sâu, lớp dày của da bị hư hỏng, và do cơ thể tạo thành các sợi collagen mới. Collagen là protein chính nằm dưới các lớp trên của da và là thành phần cơ bản của da. Nó cũng là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể và nó về cơ bản giữ toàn bộ cơ thể lại với nhau.

Một cách khác để mô tả các collagen là để mô tả nó như là một nền tảng, hoặc một giàn giáo nằm ngay dưới lớp trên của da. Đó là những gì mang lại cho làn da của chúng tôi bề mặt trơn tru của nó và kết cấu. Khi collagen c bị ảnh hưởng bởi các vết cắt hoặc vết thương từ các tầng trên, nó sẽ gửi số tiền mới của protein để sửa chữa các vi phạm, và một vết sẹo là kết quả.

Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất của cơ thể của chúng ta và là hệ thống phòng thủ lớn đầu tiên chúng ta phải chống lại những kẻ xâm lược như vi khuẩn, virus, hóa chất và các yếu tố có hại khác. Khi vết thương bắt đầu lành lại có rất nhiều đang xảy ra, và một trong những lần xuất hiện chính là Adiva collagen hình thành để điền vào các khu vực mở, và một vết sẹo là kết quả.
Các loại sẹo


Hầu hết các vết sẹo kết thúc được một màu hơi khác so với da, và là nhạt và phẳng. Trong một số trường hợp, có một sự phong phú của collagen Adiva được sản xuất và vết sẹo được nâng lên cao hơn so với khu vực xung quanh một chút. Những vết sẹo được gọi là sẹo lồi hoặc sẹo phì đại. người da và trẻ Darker thường có các loại sẹo.

Vết sẹo khác có thể được đọ sức hoặc bị chìm trong xuất hiện. Điều này xảy ra khi các cấu trúc cơ bản như mô mỡ hoặc cơ bị mất. Đây là một sự xuất hiện phổ biến khi phẫu thuật được thực hiện, hoặc khi người đó đã có mụn trứng cá .
Điều trị Đối với sẹo

Nhiều vết sẹo không thể loại bỏ hoàn toàn, ngoại trừ với các thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ. Điều này được gọi là phẫu thuật sửa sẹo và nó có thể loại bỏ các vết sẹo bằng nắp da và ghép da. Loại điều trị chỉ được sử dụng khi các sẹo là xấu như vậy mà nó là gây mất thẩm mỹ và suy nhược.

Chủ Nhật, 22 tháng 1, 2017

Collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa của da.


Làm thế nào để sản xuất Collagen tự nhiên


Collagen là một protein được sản xuất bởi da hoặc các bộ phận khác của cơ thể, cung cấp độ đàn hồi và mềm mại của làn da, góp phần giữ cho làn da của bạn săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ. Với tuổi tác, sản xuất tự nhiên của collagen bắt đầu chậm lại mà kết quả trong các nếp nhăn và các đường hình thành xung quanh miệng và mắt cũng như trên mặt và cổ. Mặc dù đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, có một số cách bạn có thể thử để làm chậm quá trình này và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

8 cách để sản xuất Collagen tự nhiên

Nhiều sản phẩm thương mại có sẵn hứa hẹn sự kỳ diệu để làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa chảy xệ. Hãy nhận biết rằng các sản phẩm này thường không cung cấp trên những lời hứa này. Thay vào đó, bạn nên biết về những thực phẩm mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của bạn để sản xuất collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa của da.


1. Vitamin

Tăng tiêu thụ các vitamin C, đó là chìa khóa trong việc sản xuất collagen. Ổi, cam, ớt chuông, dâu tây, bông cải xanh, súp lơ, cà chua và bắp cải là tất cả các nguồn tuyệt vời của vitamin C. Cố gắng ăn các thực phẩm sống từ nhiệt có xu hướng phá hủy vitamin C. Hai loại vitamin khác đó rất quan trọng để sản xuất collagen là vitamin B và E. Để có được yêu cầu hàng ngày của bạn của các vitamin, ăn nhiều các loại rau lá xanh, bông cải xanh, súp lơ, đậu, mầm lúa mì, hạt giống và các loại hạt. Ăn bánh mì có bổ sung và ngũ cốc để có đủ vitamin B phức tạp và vitamin E.

2. Phytoestrogen

Là phụ nữ độ tuổi, việc sản xuất tự nhiên của estrogen giảm. Estrogen là rất quan trọng để duy trì collagen khỏe mạnh. Nhiều loại thực phẩm thực vật có chứa phytoestrogen mà thay thế các tác động của estrogen bị mất. Bằng cách thay thế estrogen tự nhiên với những kích thích tố nữ, mất tự nhiên của collagen có thể bị chậm lại. Thực phẩm giàu phytoestrogen là đậu nành và các sản phẩm làm từ chúng, cám, đậu Hà Lan, đậu pinto, hạt lanh, cỏ linh lăng và mầm.

3. Gelatin

Gelatin là một sản phẩm dựa trên protein là các thành phần trong jello và thạch mà làm cho họ gel. Gelatin cũng là chất hình thành trên đỉnh của thịt nấu chín sau khi nó được làm lạnh. Nó chỉ đơn giản là các collagen bị phá vỡ trong các xương sụn của thịt. Thêm gelatin vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp cơ thể bạn xây dựng lại và khôi phục lại các collagen trong cơ thể của bạn.

4. Catechin

Trà xanh và trà trắng luôn khuyến cáo như là thức uống chống lão hóa vì các hợp chất tìm thấy trong đó. Trà trắng là rất tốt cho việc ngăn ngừa sự phân hủy của collagen Adiva bằng enzyme và giàu axit phenolic được biết đến với việc bảo vệ các mô. Trà xanh, tất nhiên, có một số lượng lớn các catechin, đó là chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa các gốc tự do có thể gây hư hỏng và tuổi làn da của bạn.

5. Lutein

Lutein là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các gốc tự do có xu hướng dẫn đến collagen giảm. Lấy tiêu thụ hàng ngày được đề nghị của chất chống oxy hóa này (khoảng 10 mg) sẽ giúp tăng tính đàn hồi của làn da của bạn bằng cách tăng sản xuất collagen. Các loại rau xanh như cải xoăn và rau bina là đặc biệt cao ở lutein.

6. Axit béo Omega-3

Các axit béo Omega-3 được nổi tiếng với khả năng của họ để giữ cho làn da của bạn mềm mại và đàn hồi. Các nguồn tốt nhất của các axit béo trong cá (cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá tuyết) và dầu hạt lanh. Các cá nên ăn 2-3 lần mỗi tuần; nếu bạn quyết định sử dụng dầu hạt lanh, uống 1 muỗng canh dầu hai lần mỗi ngày.

7. hữu Grass-Fed Whey

Whey là dựa trên sản phẩm protein đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc tăng sản xuất collagen trong cơ thể của bạn. Hãy chắc chắn để sử dụng sữa hữu cơ từ các sản phẩm này không chứa các chất độn hoặc các hoá chất khác có thể có mặt trong một số sản phẩm sữa thương mại có sẵn.

8. L-Arginine

L-Arginine là một acid amin quan trọng trong việc hình thành các protein và các công trình sản xuất Collagen của Đức trong da. Đáng ngạc nhiên hơn, acid amin này có sự kỳ diệu để giúp vết thương, sửa chữa và tổn thương da khác. Có số coi là thực phẩm giàu chất L-Arginine chắc chắn sẽ hữu ích. Theo nghiên cứu, mè, hạt, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, rau bina và Spirulina là tất cả các nguồn lý tưởng của L-Arginine.

Thứ Ba, 3 tháng 1, 2017

Tác dụng rất tốt trong việc điều trị và chữa bệnh của tinh bột nghệ

Trong y học, bột nghệ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị và chữa bệnh; Tuy nhiên, nếu dùng quá liều hoặc dài thời gian có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Mọi người nên lưu ý để tránh những sai lầm trong ăn uống khi sử dụng tinh bột nghệ, vì nếu lạm dụng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ bên dưới:

Sự chảy máu:
Một số hợp chất trong bột nghệ khi đã dùng vào cơ thể nếu quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông hay thuốc liên quan đến tiểu cầu, bạn nên lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ. Nó là tốt nhất để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn tinh bột nghệ làm trắng da


Tiêu chảy và buồn nôn:

Tác dụng phụ của tinh bột nghệ


Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ với liều lượng lớn của tinh bột nghệ có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi, buồn nôn vì nó có tính năng cay và kích thích dạ dày. Vì vậy, giảm liều hoặc tránh sử dụng tinh bột nghệ nếu bị tiêu chảy và buồn nôn.

Đau bụng:


Bởi vì uống cay, sử dụng tinh bột nghệ trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụng. Để tránh tác dụng phụ này, sử dụng bột nghệ để dễ dàng hòa tan trong ruột, các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non và làm giảm sự khó chịu hơn dạ dày.



Kích thích tử cung:


Cách dùng tinh bột nghệ được biết đến như là một chất có thể gây kích thích tử cung, do đó có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên cẩn thận về việc sử dụng tinh bột nghệ để tránh bất kỳ tác hại cho em bé.

Khó khăn để hấp thụ:


Các tinh bột nghệ bổ sung thường hấp thu đường uống khó khăn của các chất dinh dưỡng trong tinh bột nghệ. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine (hạt tiêu đen) - một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thu của tinh bột nghệ. Vì vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của tinh bột nghệ.